Składniki
Banan 2 szt
Kiwi 1 szt
Zielony groszek mrożony 70 g
Liście mięty 8 szt
Sposób przygotowania
Krok 1
Opłukaj listki mięty, obierz banany i kiwi.
1
Krok 2
Wszystkie składniki zmiksuj razem w blenderze kielichowym, jeśli mus jest za gęsty, podlej odrobiną wody (jeśli chcesz przerobić mus na smoothie, dolej około 100-150 ml wody).
2
Krok 3
Przelej mus do wysokiej szklanki i udekoruj miętą, ewentualnie możesz do tego użyć siemienia lnianego i pestek słonecznika.
3