Składniki
Banan 1 szt
Kiwi 1 szt
Liście szpinaku 40 g
Mleko 200 ml
Sposób przygotowania
Krok 1
Wlej mleko do blendera kielichowego.
1
Krok 2
Umyj szpinak i wrzuć do mleka.
2
Krok 3
Obierz banana i kiwi, pokój je na mniejsze kawałki i dodaj do szpinaku i mleka.
3
Krok 4
Zmiksuj, a gdyby smoothie było za gęste, dodaj mleka. Przelej do szklanki.
4